7 Thực phẩm tốt cho tâm trạng mà bạn cần nhớ

Tức giận, căng thẳng, hoặc lo lắng thì nên ăn gì? 7 thực phẩm tốt cho tâm trạng sau đây rất cần thiết mà bạn cần nhớ!

Các thực phẩm tốt cho tâm trạng

Khi căng thẳng nên ăn gì?

Khi tức giận nên ăn gì?

Khi lo lắng nên ăn gì?

Khi buồn rầu nên ăn gì?

Khi tinh thần trì trệ nên ăn gì?

Khi cáu kỉnh nên ăn gì?

Hội chứng tiền kinh nguyệt nên ăn gì?