Ẩm thực & Sức khỏe

Cơ thể chúng ta có cơ chế tự làm lành rất kì diệu, nhưng đôi khi nó cũng cần một chút sự trợ giúp. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi những khó chịu mà cơ thể phải đối mặt hàng ngày. 1. Nhắm một …

Ông bà ta có câu “Con mắt to hơn cái bụng”, ý nói người Việt lúc nào cũng sợ thiếu thức ăn nên luôn làm dư thừa ra. Kết quả là ngày hôm sau lại phải ăn thực đơn y như ngày hôm trước, việc hâm đồ thừa là không …

Sầu riêng được mệnh danh là “hoàng hậu của các loài quả” không chỉ nhờ mùi hương có 1-0-2 mà vì vị ngọt bùi khó cưỡng của nó. Người ta ăn sầu riêng để thỏa cơn thèm chứ ít ai biết quả này rất tốt cho chuyện gối chăn. Ăn …

Ăn các trái cây dành cho người bệnh tiểu đường sẽ giúp kiểm soát lượng lượng đường trong máu đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho toàn cơ thể.

Có nhiều cách để giữ gìn sức khỏe như: thay đổi chế độ ăn, tập thể dục v.v. Tuy nhiên có những thói quen nhỏ hàng ngày chúng ta cũng cần tránh để không vô tình gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình.  1. Cắn móng tay Các nghiên cứu …

Tăng cân không quá khó như bạn nghĩ nếu thực hiện 1 trong 2 công thức dưới đây. Thân hình gầy gò như “cò hương” không chỉ khiến bạn mất đi sự quyến rũ, lôi cuốn mà còn làm bố mẹ, người thân lo lắng. Người gầy thường ăn khá …

Chỉ số năng lượng do mật ong cao cung cấp gấp 5 lần so với sữa tươi. Do đó, loại thực phẩm này có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể chỉ trong thời gian ngắn, làm tiêu trừ mệt nhọc và giảm cảm giác đói.

Việc uống thuốc lúc nào cũng phải nghiêm chỉnh tuân theo yêu cầu của bác sĩ, cả về liều lượng lẫn giờ giấc. Đồng thời những thực phẩm nạp vào hàng ngày cũng cần hết sức chú ý, để không làm mất tác dụng của thuốc. 1. Thuốc viêm co thắt …

Uống trà theo nhóm máu là bí quyết tăng cường sức khỏe hiệu quả cho cơ thể. Hãy cải thiện sức khỏe tối đa cùng Amthucquan.net 

Khi khoai tây mọc mầm có ăn được không, đây là thắc mắc của rất nhiều người. Bietaz.com sẽ giải đáp vì sao khoai tây mọc mầm và những độc hại của nó.

Ăn thức ăn hết hạn sử dụng có được không? Câu trả lời là có cho các loại thực phẩm sau đây. Hãy ghi nhớ để tránh lãng phí bạn nhé.

Đói thì thèm ăn, đó là bình thường. Nhưng khi bạn luôn có cảm giác thèm ăn thì lúc đó cơ thể đang báo hiệu vấn đề mà bạn cần chú ý.

Xôi là món ăn sáng ngon, nhanh, tiện lợi và hợp túi tiền. Nhưng những ai không nên ăn xôi vào buổi sáng? Hãy tìm hiểu cùng Amthucquan.net

Ăn chuối bỏ vỏ là thói quen của hầu hết chúng ta, nhưng bạn có biết tinh chất của quả chuối phần lớn nằm ở vỏ. Đọc bài viết này và từ nay hãy chắt chiu từng vỏ chuối sau khi ăn nhé. Nếu đã từng bị chứng đau nửa …

Bạn đang khổ sở vì chứng hôi miệng của mình, khiến bản thân thiếu tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Đừng lo lắng, chỉ cần vài ngàn đồng bạn đã sở hữu ngay phương thuốc chữa hôi miệng cực kì hiệu nghiệm. Trà xanh trị hôi miệng nhanh nhất …

Ăn đường nhiều cực kỳ có hại, vậy ăn bao nhiêu là đủ ? Có rất nhiều con số khuyến cáo về số lượng đường bạn nên tiêu thụ mỗi ngày. Xét trên khía cạnh dinh dưỡng, có hai loại đường mà bạn cần phân biệt: đường tự nhiên và …

Hôm trước mẹ chồng ngoài Bắc vào chơi, mình có làm món gỏi rau càng cua trộn thịt gà cho mẹ ăn, mẹ tròn mắt bảo. Ơ cái cỏ này cũng ăn được à. Ngoài Bắc đây ra mà có ai biết ăn đâu. Không ngờ khi ăn vào vừa …

Dưới đây là danh sách “những thói quen buổi sáng là sát thủ của gan” được các chuyên gia y tế đặc biệt cảnh báo. Được nhắc tới như “nhà máy xử lý độc tố” của cơ thể, gan là cơ quan có vai trò đặc biệt quan trọng những …

Tiểu đường là một trong những những căn bệnh phổ biến gây nguy hiểm đến sức khỏe. Bệnh phát triển khi tuyến tụy ngừng sản xuất insulin Tiểu đường có thể biểu lộ bằng nhiều cách khác nhau. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đi tiểu thường xuyên, …

Trị ho bằng món ăn ngay tại nhà, tại sao không? Amthucquan.net sẽ hướng dẫn bạn cách làm các món ăn trị ho hiệu quả và nhanh chóng.