Trang chủ » Món Ăn Dinh Dưỡng » Bổ sung can xi với món tôm rim thật ngon lành
banner youtube amthucquan

Bổ sung can xi với món tôm rim thật ngon lành

Tôm rim là món ăn ngon, giàu canxi và hấp dẫn. Bạn hãy cùng amthucquan.net chế biến món này nha.

1. Nguyên liệu

– 350g tôm. Tôm nên sơ chế ngay: rửa sạch, cắt bỏ râu và vỏ nhọn trên đầu, để nguyên phần đuôi cho đẹp.

– 1 củ hành khô hoặc vài đầu trắng của hành hoa, 1 mẩu gừng nhỏ

– Đường, giấm, rượu trắng: mỗi thứ 1 muỗng canh (15ml)

– 5 muống canh nước xốt cà chua, một chút nước và tinh bột ngô (nếu thích xốt sệt), 1/2 thìa cà phê muối.

2. Cách làm

– Bạn gập đầu tôm xuống một chút và dùng tăm nhọn khều đường chỉ phân tôm tại chỗ tiếp giáp đầu và thân rồi kéo ra ngoài bỏ đi. Nếu đường chỉ bị đứt khi chưa lấy hết thì bạn chọc tăm vào sống lưng tôm và lấy tiếp. Nếu bạn chưa quen việc này thì nên dùng mũi kéo bấm dọc vỏ tôm theo sống lưng để việc lấy chỉ tôm dễ dàng hơn. Ướp tôm 15 phút với 1/2 thìa cà phê muối và 1 muỗng canh rượu trắng cùng một nửa số hành, gừng đập dập. Nếu chưa nấu ngay bạn nên cất tôm ướp trong ngăn đá.

–  Bạn cho đường và giấm vào nước xốt cà chua và trộn đều. Trộn thêm nước và tinh bột ngô nếu thích sốt sánh. Bạn có thể tự phi thơm hành mỡ, xào cà chua với chút bột canh và dầm nhuyễn thành xốt, sau đó cho các gia vị còn lại vào. Tôm đã ướp được rang chín với chút dầu.

Xem thêm  Cách nấu súp măng tây cua nóng hổi, thơm ngon

– Khi tôm đã được rang chín, màu vàng/đỏ đều khắp vỏ, bạn cho nửa hành, gừng đập dập, băm nhỏ vào phi thơm cùng tôm. Nếu bạn tự xào cà chua thành xốt thì không cần phi thơm hành gừng thêm nữa.

– Khi hành gừng phi dậy mùi thơm, bạn đổ xốt cà chua vào đảo đều. Rim tôm với xốt cà chua bằng lửa nhỏ trong vài phút, thi thoảng đảo đều tôm. Khi xốt hơi cạn là tắt bếp, không nên để tôm khô như rang.

Tôm rim rất vừa miệng, lại dễ ăn. Đây là món rất ngon và đẹp mắt. Hơn nữa, lại rất bổ dưỡng, cung cấp canxi nên rất tốt cho trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Và khi ăn tôm, bạn đừng bỏ lớp vỏ của tôm nha, chất canxi ở trong đó nhiều lắm đó.

Lưu ý: Tôm rất dễ ngấm vị vì thế khi ướp bạn chỉ cần một nửa lượng bột canh so với ướp thịt. Gừng, rượu không chỉ làm tôm bớt tanh mà còn giúp tôm thêm ngọt vị và thơm hương. Bạn rang chín tôm trước để tôm săn dẻo, rồi mới rim cùng xốt để mềm thơm phần vỏ và ngấm chua ngọt hấp dẫn vào phần thịt săn dẻo đó.

 

Theo Ẩm Thực Quán

Rate this post
qc giá rẻ