Trang chủ » Món Ăn Dinh Dưỡng » Chế biến đơn giản cùng tôm kho đậu hủ giàu dinh dưỡng
banner youtube amthucquan

Chế biến đơn giản cùng tôm kho đậu hủ giàu dinh dưỡng

Tôm và đậu hũ là 2 nguyên liệu rất quen thuộc với chúng ta. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này tạo thành một món ăn ngon dễ thực hiện, chế biến nhanh gọn và rất giàu dinh dưỡng.

1. Nguyên liệu

– 200g tôm

– 2 miếng đậu hũ trắng

– Gừng, hành lá cắt khúc, hành lá xắt nhỏ, ớt

– Gia vị: đường, muối, bột ngô

2. Cách làm

Đậu hũ cắt miếng vuông cỡ 2cm, trụng sơ với nước sôi và ít muối rồi vớt ra, để ráo. Chiên sơ cho đậu hũ se mặt.

– Ướp tôm với ít muối, tiêu trong 20 phút rồi rắc lên ít bột bắp.

– Chuẩn bị một chảo dầu nóng, cho hành cắt khúc, gừng thái sợi vào xào thơm rồi cho tôm vào xào cùng, khi thấy tôm chuyển màu thì thêm đậu hũ vào.

– Pha 1 muỗng canh bột bắp với nửa chén nước rồi đổ vào chảo đun lửa to cho sôi thì nêm nếm lại với ít muối, đường rồi vặn lửa nhỏ đun đến khi thấy nước hơi sệt lại thì tắt bếp, lấy ra tô và trang trí với ớt đỏ cùng hành lá xắt nhỏ. Dùng nóng với cơm.

Sau 1 ngày làm việc bận rộn thì nấu những món ăn sao cho nhanh, đơn giản mà đầy đủ dinh dưỡng là sự tìm kiếm của nhiều người. Và món tôm kho đậu hũ sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm tối thêm đậm đà và hao cơm. Chỉ cần nhìn món ăn bắt mắt là dịch vị đã tiết ra rồi.

Xem thêm  Cách làm tôm luộc chấm nước tương bổ dưỡng

Chúc các bạn ngon miệng.

 

Theo Ẩm Thực Quán

 

2/5 - (1 vote)
qc giá rẻ

situs toto

deposit pulsa

slot 5000

Situs toto

Situs toto

Situs toto

slot toto

slot777

situs toto

Slot gacor maxwin

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

slot qris

slot 5000

slot deposit 5000

situs toto

deposit pulsa

slot 5000

situs togel

deposit 5000

slot pulsa

slot resmi

situs toto

situs 5000

slot 5k

toto togel

idn slot

situs toto

situs toto

Gemilangtoto

situs togel

slot pulsa

slot 5k

Slot 5k

Slot luar negeri

Slot Deposit Qris

slot toto

slot pulsa

slot online

dentoto

toto slot

slot gacor

https://testeomie.88digital.com.br/

situs toto

toto togel

situs toto