Tôm mực xào ớt chuông nhiều dinh dưỡng

Tôm mực xào ớt chuông là món ăn cung cấp nhiều canxi cho cơ thể. Hãy thêm món ăn ngon này vào thực đơn của gia đình.

Cách nấu tôm mực xào ớt chuông

Nguyên liệu

– 200 g tôm tươi
– 200 g mực tươi
– 1/2 quả ớt chuông xanh, 1/2 quả ớt chuông đỏ
– 200 g măng tây
– Gia vị, dầu hào, hạt tiêu.

Cách làm

– Tôm bóc vỏ ướp với gia vị, đường, hạt tiêu, mực thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị, dầu hào, hạt tiêu.

– Xào tôm và mực rồi đổ ra chén riêng.

– Ớt chuông cắt miếng vừa ăn, măng tây cắt khúc vừa ăn.

– Cho chút dầu vào chảo, xào ớt và măng tây gần chín thì cho tôm và mực vào đảo đều.

– Món này ăn nóng mới ngon.

Bữa cơm nhà thêm ngon miệng với món tôm mực xào ớt chuông. Hãy vào bếp làm ngay món ăn ngon này nhé.